В течение жизни человек испытывает массу нагрузок на организм, в результате чего возникает много болезней и отклонений. Одной из таких считается появление сколиоза, Чаще всего сколиоз возникает у тех людей, которые слишком много сидят за компьютером или вообще неправильно сидят. Также причина может быть в регулярных чрезмерных нагрузках при занятии спортом. И если вы столкнулись с подобной проблемой адекватным методом лечения будет обращение к врачу. Но сначала стоит рассмотреть о том, что такое сколиоз.

Сколиоз это особая форма патологии позвоночника, в результате чего происходит искривление позвоночника, в зависимости от нагрузок он смещается вправо или влево. Чаще всего сколиоз возникает у молодых при неправильном формировании позвоночника. Существует несколько видов сколиоза, он может быть простой или сложный, бывает инфантильный и ювентильный сколиоз. Лечение сколиоза достаточно частая проблем, даже несмотря на то, что большинство людей имеют запущенную форму болезни. Первым делом обратитесь к специализированному врачу — ортопеду. Чаще всего лечение болезни проходит путем регулирования роста позвонков, причем тех позвонков, которые образуют дугу искривления. Также нередко используют функциональную компенсацию, после чего проходит устранение выявленного искривления. В завершающем этапе рекомендуется восстановить организм и пополнить его нужными компонентами. Для этого приходят к медикаментозным препаратам или физиотерапевтическим методикам.

Лечение дыхательной гимнастикой.
Если вы хотите добиться максимально безболезненного и действующего лечения, обращайтесь к применению дыхательной гимнастики. Существует несколько методик, где выделяют самую лучшую — дыхательная гимнастика Шрота. Лечить таким методом сколиоз достаточно просто и эффективно, но проводить занятие придется с инструктором и полностью соблюдая технологию.

Особенность методики в том, что дыхание должно проходить через сомкнутые губы, причем делать это придется медленно. Только после нескольких тренировок вы увидите положительный результат.