Опыт приобретается годами. Путь к истине, по обыкновению, тернист. И мне пришлось на первых порах нелегко. Но я сделал свой выбор, который стал делом всей моей жизни.

Я уже говорил, что наряду с медицинской практикой вел и просветительскую работу, читал лекции на тему: «Все об остеохондрозе и грыже дисков». Выступал перед многочисленной аудиторией. В залах присутствовали люди разных возрастов, что свидетельствует об интересе к данной теме.

По статистике, инвалидность от названных недугов занимает второе место в мире после сердечно-сосудистых заболеваний и составляет свыше 80 процентов неврологического приема поликлиник.

Я приходил на встречу не корысти ради, а чтобы популярно объяснить людям, что позвоночник — это важнейший орган, напоминающий ствол дерева: чем он крепче, меньше травмирован, вовремя лечен — тем комфортнее чувствует себя весь организм. Я всегда предупреждал, что надо меньше обращаться к заезжим «костоправам», которые заинтересованы не столько в здоровье пациента, сколько в собственном кошельке. Было замечено, что после лечения у «варягов» пациент остается брошенным на произвол собственной судьбы. Приходится невольно ждать очередного приезда «гастролера». Или, когда обострится болезнь, срочно искать своего доктора. А такие в нашем городе действительно есть. Вот почему старайтесь лечиться у местных врачей, которые не могут быть равнодушными к вам и в любой момент помогут.

Я пропагандирую комплексный подход в реабилитации заболеваний позвоночника и суставов. Этот метод предусматривает активный, правильный образ жизни и профилактику заболеваний. На лекциях я использую наглядные пособия, которые помогают «расшифровать» секреты самопомощи. Суть их проста: надо хотя бы чуточку знать собственный организм, учитывать его ресурсы, постепенно наращивать их потенциал с помощью нехитрых упражнений, рекомендованных мною, и ни в коем случае не экспериментировать самостоятельно!

На встречах с аудиторией всегда с большим эффектом проходили «показательные выступления» бывших моих пациентов — сорока и шестидесяти лет, — которые без труда поднимали штангу весом пятьдесят килограммов — ровно столько, сколько весили сами! Это было похоже на фантастику! Между тем невероятное было очевидным. Перед изумленным взором публики были совершенно здоровые, трудоспособные люди. И это все благодаря моим методам и усилиям собственной воли.

Присутствующие задавали вопросы: есть ли связь между болью в шее и родами, лечу ли я сколиоз и нарушения осанки, учитываю ли сопутствующие заболевания такие, как бронхиальная астма, гипертоническая болезнь и другие хронические заболевания, нужны ли операции при грыже диска; лечу ли людей преклонного возраста и так далее. На все эти и другие вопросы были даны исчерпывающие ответы.

Зачем я подробно рассказываю об этом? Ради того, чтобы люди знали механизм заболевания, умели сами предотвратить беду.

Надо иметь в виду, что межпозвонковые диски не имеют кровеносных сосудов. И питание получают за счет диффузии и осмоса (по принципу: вдох-выдох). Ученые экспериментально доказали, что это самый высокообменный орган, потому что после введения контрастного вещества в диск, это вещество полностью выводилось в течение 20 минут! В больном диске этот процесс шел два-три часа.

Итак, мы подошли к самому методу лечения и профилактики. В основе этого метода (сжатие-разжатие) — принцип Илизарова, известного в нашей стране и за рубежом ортопеда. Этот фактор обеспечивает омоложение дисков, связок и костей. В результате, питательные вещества в большом количестве входят в диск, а токсические продукты жизнедеятельности выводятся. В конечном счете приостанавливается развитие остеохондроза на некотрое время. А дальше все зависит от пациента.

Лечение у нас индивидуальное — по два-три часа в день. Курс длится до 10 дней. И последнее, что надо усвоить: нет ничего хуже быть лежачим больным. Поднимайтесь, сконцентрировав волю, и идите в путь за собственным здоровьем — двигайтесь, двигайтесь!