Методика медицинского атлетизма

Методика медицинского атлетизма (лечебная силовая гимнастика) способствует безоперационному лечению заболеваний:

– грыжи дисков позвоночника;
– остеохондроз с сосудистым и болевым синдромом;
– последствия травм позвоночника и конечностей;
– сколиоз 1-2-3 степени;
– нарушение осанки;
– спондилолистез;
– нестабильность позвонков;
– ДЦП;
– болезнь Пертеса (начальной стадии);
– болезнь Шейерман-Мау;
– болезнь Бехтерева;
– болезнь Осгут-Шляттера;
– артриты, полиартриты;
– ревматоидный артрит,
– последствия церебральных инсультов;
– укорочение конечностей;
– кривой таз;
– косолапость.

Известно, что наш позвоночник удерживается в вертикальном положении при помощи особых мышц, а слабые мышцы приводят к его различным заболеваниям.

Мой способ лечения заключается в специальных строго вертикальных физических нагрузках на позвоночник. При межпозвонковых грыжах диска упражнения восстанавливают правильные «взаимоотношения» между позвонками, оздоравливают межпозвонковый диск, при протрузиях дисков способствует их рассасыванию, а так же укрепляют собственные мышцы позвоночника, увеличивают его силу, при артрозах наращивают хрящ.

При сколиозах и нарушениях осанки мой метод позволяет возвращать позвонки в нормальное положение, выравнивать плечи, убирать горб, выпрямлять позвоночник и устранять комплекс физической неполноценности.

Метод основан на исследованиях ортопедов, которые доказали: межпозвонковый диск и хрящи работают в режиме «сжатия и разжатия», что способствует оттоку продуктов распада и притоку питательных веществ. Специальные упражнения приостанавливают развитие остеохондроза, грыжи диска, сколиозов, артрозов, коксартрозов.